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【実体験】ホットヨガLAVAの体験レッスンに行きました!|口コミの評価は本当なのか?

この記事では、ホットヨガLAVA で体験レッスンを受けてきた感想や体験レッスンの予約方法、入会にいたった流れをまとめていきます。

こんにちは!デスクワークで体がガチガチな上に、冷え性でもあるすっちー(@succhi104)です。

そろそろ冷え性の人にはつらい季節になってきましたね…。・゚(゚⊃ω⊂゚)゚・。

冷え性や運動不足ってどうにかしようと思っても、自分ではなかなか解消できない問題だと思いませんか?

運動しようと思ってランニングを始めても三日坊主で終わってしまったり、冷え性にいたっては具体的な対策が思いつかない!

そんな運動不足や冷え性の改善になるひとつの解決方法が「ホットヨガ」です!

すっちー

ホットヨガやLAVAに興味がある人はもちろん、冷え性や運動不足に悩んでいる人にも約立つ記事にしますのでチェックしてみてくださいね!

 

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ホットヨガLAVAの体験レッスンを受けてみる!

ホットヨガLAVAの評価と口コミ

すっちー

LAVAの口コミとか評判をみないでレッスンを受けたけど、実際みんなの口コミはどうなんだろう?

今回は、「みん評」からホットヨガスタジオ L A V A の評判や口コミを確認しました。

みなさんの満足度は星4.10と結構高い評価ですね!

口コミ内容も「仕事で疲れてだるかった毎日がポジティブに変わりました」「体調が良いです。楽しいです。」などポジティブな印象が多く見受けられます。

しかし、中には「スタッフの押し売りがしつこすぎる」「期待はずれ」などのマイナスな口コミもありました。

他の人の口コミも見てみたい人は、みん評さんからぜひチェックしてみてくださいね。

すっちー

ちょっとわかるかもって内容もあるので後ほど詳しく説明をしようと思います!


LAVAの体験レッスンを受けたきっかけ

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私がLAVAの体験レッスンを受けたきっかけは、街頭でチラシをもらったことです。

仕事帰りに駅の近くを歩いていると、キレイなお姉さんが「お願いしまーす!」と何やらチラシを。

まぁまぁ遠くを歩いていた私に、わざわざ駆け寄って渡しにきてくれたのでつい受け取ってしまいました(笑)

「何のチラシだろう?」と思って見てみると、LAVAのチラシでした。

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すっちー

へー体験レッスンなんてあるのか、しかも手ぶらでOK?1,000円でできるしやってみようかな…。

最初はこのくらい軽い気持ちでヨガをやってみようと思っていました。

さらにチラシを読んでいると、冷え性や運動不足にも効果があるとか。

冒頭でもお話したように私は運動不足と冷え性に悩んでいました。

すっちー

運動不足も冷え性も解消できるなんて一石二鳥!

そんな風に考えた私は体験レッスンに行くことを決心したのです。

ちなみにヨガの経験は家族で温泉旅行に行った時に行った一回のみでほとんど初心者です!

ヨガの印象としては、意識の高い女性が優雅に体を動かして美容に良さそうなドリンクを飲んでいる…という偏見に満ちたものでした(笑)

でも、実際に体験レッスンに行ってみるとそんなこともないんだなと思ったんです。

すっちー

高校まで運動部だったし、ヨガくらい余裕だろうと思っていました…!


Webから体験レッスンの予約手順

体験レッスンを受けるためにまずLAVAのWebサイトからレッスンの予約をします。

予約は特に難しくなく簡単にできました!

すっちー

ここでは画像付きで紹介をしていきますね!

2019年4月現在、500円というお得な金額で体験レッスンを受けることができます!

STEP.1
公式サイトにアクセスして「体験レッスンを予約」をクリック
ホットヨガLAVAの公式サイト:https://www.yoga-lava.com/

STEP.2
レッスンを受けるスタジオやあなたの名前や生年月日などの情報を入力

ちなみに私は「ハタヨガビギナー」というレッスンを受けました。

ヨガの基本的なポーズが学べたり汗をたくさんかけるのでオススメです!

STEP.3
入力内容を確認し、「登録する」ボタンをクリックで予約が完了!

STEP.4
予約が完了するとLAVAから予約完了メールが届きます

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以上が体験レッスンの予約方法です。

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LAVA体験レッスン当日の流れ

当日は体験レッスンの手続きや説明を行うため、30分前にはお店に向かいましょう。

体験レッスンは手ぶらでOKと謳われていますが、実は小さめに「替えの下着は持参」と書かれています。

なので「替えの下着」だけはは持っていきましょう。

それ以外のお水やヨガウェア、タオル等は店舗で貸し出してくれるので必要ありません!

お店に着くと、スタイルのいい笑顔が素敵なお姉さんたちが迎えてくれます。

すっちー

さすがヨガのお姉さん…!お店もキレイでいい雰囲気でした!


体験レッスンのコース選び

体験レッスンには以下の3つのコースがあり、そこから好きなコースを選びます。

Aコース(1,890円)

→発汗作用をアップさせるドリンク(HAKKAN)+ダイエット酵素入りゼリー(ヨグリッチ)+コラーゲンドリンク(LAVA コラーゲン プレミアム)がついた体験レッスン

Bコース(約1,600円)

→ダイエット酵素入りゼリー(ヨグリッチ)+コラーゲンドリンク(LAVA コラーゲン プレミアム)がついた体験レッスン

Cコース(1,000円)

→体験レッスンのみ

チラシや公式サイトで宣伝している体験レッスンがCコースです。

コース料金は体験レッスンが1,000円の時の料金なので、500円の今は上記の半額であると考えればいいと思います。

「レッスンでより発汗したい!」「コラーゲンドリンク飲んでみたい」という人はAコースやBコースを選ぶといいですね!

すっちー

私はせっかく体験レッスンに来たし、効果が出てほしかったのでAコースを選択しました!

でも、エナジードリンク系の飲み物が苦手な人にはオススメしません…。

私は飲んでからやっぱり味が苦手だと感じましたね。

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すっちー

コメント入りのお水もいただけました!スタッフさんの対応が非常によかったですね!

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しかし、HAKKANの効果があったのかヨガレッスンで大量に汗をかいたことは後ほどレポートしますね。


施設の案内とヨガの心得の説明

受付を済ませた後は施設の説明をされました。

と言っても私が行ったLAVAの店舗の施設は、着替えやレッスン後に汗を流すパウダールームとレッスンを行うレッスン場のみでした。

パウダールームにはロッカーがずらりと並んでいて1人1つのロッカーを借ります。

ロッカーに荷物を置いてウェアにお着替え、お化粧をしている人はお化粧を落とします。

化粧落とし等がパウダールームに完備してあるので持ってくる必要はありません!

再度、お化粧をしたい人は化粧道具だけ持って行くといいでしょう。

すっちー

私は化粧道具すら持っていなかったので帰りはすっぴんで帰宅しました(笑)

着替えを済ませたら再びフロントに戻ってヨガを受ける前に心得的なお話を聞きました。

“ヨガで大切なのは、呼吸と姿勢。”

体験レッスンでは呼吸に意識を向けることと、姿勢を保つことを意識するように言われました。

すっちー

これが結構大変!ヨガをやる人はぜひ意識してみてください。

体験レッスンスタート!

いよいよヨガのレッスンがスタート!

LAVAのヨガレッスンは1レッスン60分で10〜20人で行います。

お部屋は室温30℃、湿度80%という高温多湿でしたが息苦しさ等はなくレッスン終了まで問題なく過ごせました。

 

お部屋に入ってまず「エッセンシャルバーム」を体に塗りました。

エッセンシャルバームとは、LAVAで販売している発汗クリームでより汗をかきたい部位に塗るボディークリームのこと。

このエッセンシャルバームを体験レッスンだからかタダで1回分塗らせていただきました!

普段お風呂上がりに塗っている保湿用のボディークリームよりもねっとりしていて、重い感じのクリームでした。

私はどこに塗っていいのかよくわからず腕にほとんどを塗りたくってしまいましたが、お腹や太もも、二の腕なんかに塗ると効果的らしいですよ!

すっちー

おかげで私はヨガの間、腕から大量の汗が出ていました!(笑)
[追記]

体験レッスン後に商品券500円分がもらえるので、エッセンシャルバームを購入してみました!

やはりエッセンシャルバームをつけるとつけないとでは、汗のかき方が全然違います。

普段汗をあまりかかない人こそ買っておくといいんじゃないかと思います。

 

準備ができたらヨガのレッスンがスタート。

インストラクターのお姉さんにあわせてポーズを取っていきます。

私も見よう見まねで必死にポーズを取ります。

私は片足で立つのもやっとの体幹のなさ、結構苦労してヨガに取り組みました。

ついでに体が硬いことを懸念していたのですが、硬い人は硬い人なりにできる範囲で取り組んでOKなのでとくに問題はありませんでした。

ものすごい柔軟力で体を曲げているお姉さん方を見ていると「私もあのくらい柔らかくなりたいなー」という憧れと闘争心が湧いてきました。

本当は平常心で取り組みます!(笑)

 

お部屋の中では私語厳禁がルールなので、みなさん静かに自分と向き合っている印象を受けました。

「ひとりじゃないけどひとり」のような空間で、私にとってはとても居心地のいい空間で楽しくヨガに取り組めました。

ひとりで黙々と取り組むことが好きな人はヨガ向いているんじゃないかと思います。

そんなこんなで1時間があっという間に過ぎ(本当に体感時間が早く感じました!)、汗をかきにくい体質の私でも大量の汗をかいていました!

LAVAでお借りしてヨガ用の黒服のところどころが白くなっていましたからね。

下着まで汗ぐっしょりで中学時代の部活を思い出しました(笑)

すっちー

こんだけ汗をかいたら、体にいいことした気がするー!って感じちゃいました!

ヨガを体験して「これは冷え性にも良さそうだし運動不足解消にもなる!何より楽しかった!」と感じたため、私はこの後定期的にLAVAに通うため本契約をしました。

レッスン後はパウダールームでお着替え

レッスンが終わったらパウダールームに戻って汗を流します。

シャワールームには個室が10部屋あり、混雑することもなくスムーズに利用できました。

着替えたらフロントでLAVAの会員登録と諸費用のお支払いとお買い物をしました。

すっちー

バスタオルも貸し出してくれるのでありがたかったです!


LAVAに入会!ヨガスタートセットも購入!

すっちー

LAVAに入会したい方はもちろん、スタッフさんの対応が気になる人も要チェックです!

体験レッスンを受けるとキャンペーン価格で入会できる

(出典:LAVA公式サイト)

LAVAは、体験レッスンを受けた方限定のキャンペーンを行なっています。

3ヶ月間月額3,100円(税込)と謳われていますが、支払い的には1、2ヶ月目はタダで3ヶ月目に9,300円(税込)支払うというものです。

この3ヶ月間は、フリー・フルタイムというLAVAの中で一番値段がお高く自由度のあるコースが利用できちゃいます!

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(出典:LAVA公式サイト)

»LAVAの料金表はこちらからチェック

このキャンペーン特別価格のお値段プラスして、「水素水が飲み放題+ヨガマットを預かってくれるサービス+バスタオル貸し出し」のオプションがついたコースもあります。

すっちー

水素水の効果がよくわからなくあまりメリットがないかなと思い、私はオプションをつけませんでした。

私はこのキャンペーンコースしか説明をされなかったのですが、本来であれば4つのコースから自分の好きなコースを選んで契約できると思います。

体験レッスン当日に入会すると「入会金」「登録料」が無料になる

また、LAVAは体験レッスン当日に入会をすると「入会金5,000円+登録料5,000円」が無料になります!

体験レッスン当日に入会する方が10,000円お得になるので、体験レッスンに行く前に入会するのかどうか軽く考えておくといいと思います。

ヨガスターターセットの購入ができるが必須ではない!

コースを決めた後にヨガ初心者の方用に「スターターセット」のオススメをされました。

ヨガに必要なマットからレッスン前に塗るバームなどがセットになったものです。

ここであたかも、何種類かあるスターターセットからどれか選ばなくてはいけないような口ぶりで説明をされました。

私はこの時、ヨガマットを買わないとレッスンができないと思い6,000円のマット等のセットを購入しました。

購入をしましたが、ヨガマットは無料で貸し出しも行なっているようなので絶対に買わなければいけないものではないです。

「無料で借りられるならいらない」「自分用のヨガマットは不必要」なのであれば購入しなくていいでしょう。

まぁ、ちょっと騙されたような感覚になりましたがスタッフのお姉さんは「不明点があれば何でも聞いてください」と説明の中でも言っていましたし、私の確認ミスでもあると思います。

体験レッスンと入会でかかった費用

以上でLAVAに無事入会をいたしました。

毎月の利用料金は3ヶ月目から、入会金+登録料はタダでしたのでこの日払った金額は

  • 体験レッスン代:1,890円
  • 施設使用料金:2,000円
  • スターターセット:6,000円
  • 合計金額:1,890円 + 2,000円 + 6,000円 = 9,890円

この日にかかった金額は約10,000円となっていますね。

もし、LAVA入会まで考えている人は10,000円くらいを用意しておくといいでしょう!

すっちー

契約の際にはキャッシュカード、金融機関届印、公的証明書が必要みたいです!私はキャッシュカードしか使いませんでした


おわりに:気軽に体験レッスンへ参加してみてください!

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LAVAの体験レッスンの感想、体験レッスンの予約方法、入会の流れをまとめました。

ヨガレッスンは非常に楽しめましたし、効果もあるんじゃないかと私は期待に胸を膨らませています。

評判でも書かれていたようにスタッフさんの押し売り感は私も多少感じるところがありました。

押し売りに弱い方こそ「必要ないものは必要ない」とハッキリ言えるようにしておくといいのではないでしょうか。

不明な部分はちゃんと聞けばスタッフさんも教えてくださるので、遠慮なく聞いちゃいましょう!

この記事で少しでもホットヨガに興味を持っていただけたら嬉しいです。

\ 500円手ぶらでOK! /
ホットヨガLAVAの体験レッスンを受けてみる!
 

すっちー

最後まで読んでいただきありがとうございました!


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