ホットヨガLAVAの体験レッスンに行きました!|口コミの評価は本当なのか見てきました!

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こんにちは!デスクワークで体がガチガチな上に、冷え性でもあるすっちー(@succhi104)です。

そろそろ冷え性の人にはつらい季節になってきましたね…。・゚(゚⊃ω⊂゚)゚・。

 

冷え性や運動不足ってどうにかしようと思っても、自分ではなかなか解消できない問題だと思いませんか?

運動しようと思ってランニングを始めても三日坊主で終わってしまったり(私は一日で終わりましたが(笑))、冷え性にいたっては具体的な対策が思いつかない!

そんな運動不足や冷え性の改善になるひとつの解決方法が「ホットヨガ」です!

この記事では、ホットヨガLAVA で体験レッスンを受けてきた感想や体験レッスンの予約方法、入会にいたった流れをまとめていきます。

 

ホットヨガやLAVAに興味がある人はもちろん、冷え性や運動不足に悩んでいる人にも約立つ記事にしますのでチェックしてみてくださいね!

 

 

ホットヨガLAVAの評価と口コミ

 

LAVAの口コミとか評判をみないでレッスンを受けたけど、実際みんなの口コミはどうなんだろう?

 

今回は、「みん評」からホットヨガスタジオ L A V A の評判や口コミを確認しました。

 

みなさんの満足度は星4.10と結構高い評価ですね!

口コミ内容も「仕事で疲れてだるかった毎日がポジティブに変わりました」「体調が良いです。楽しいです。」などポジティブな印象が見受けられます。

中には、「スタッフの押し売りがしつこすぎる」「期待はずれ」などのマイナスな口コミもありました。

他の人の口コミも見てみたい人は、みん評さんからぜひチェックしてみてくださいね。

 

ちょっとわかるかもって内容もあるので後ほど詳しく説明をしようと思います!

 

体験レッスンを受けたきっかけ

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私がLAVAの体験レッスンを受けたきっかけは、街頭でチラシをもらったことです。

仕事帰りに駅の近くを歩いていると、キレイなお姉さんが「お願いしまーす!」と何やらチラシを。

まぁまぁ遠くを歩いていた私に、わざわざ駆け寄って渡しにきてくれたのでつい受け取ってしまいました(笑)

「何のチラシだろう?」と思って見てみると、LAVAのチラシでした。

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へー体験レッスンなんてあるのか、しかも手ぶらでOK?1,000円でできるしやってみようかな…。

最初はこのくらい軽い気持ちでヨガをやってみようと思っていました。

さらにチラシを読んでいると、冷え性や運動不足にも効果があるとか。

冒頭でもお話したように、私は運動不足と冷え性に悩んでいました。

 

運動不足も冷え性も解消できるなんて一石二鳥!

 

そんな風に考えた私は体験レッスンに行くことを決心したのです。

ちなみに、ヨガの経験は家族で温泉旅行に行った時に行った一回のみで、ほとんど初心者です!

 

高校まで運動部だったし、ヨガくらい余裕だろうと思っていました(笑)

 

Webから体験レッスンの予約

体験レッスンを受けるために、まずLAVAのWebサイトからレッスンの予約をします。

予約も特に難しくなく簡単にできましたので、画像付きで紹介しますね!

ホットヨガLAVAの公式サイト:https://www.yoga-lava.com/

 

公式サイトにアクセスしましたら「ホットヨガ体験のご予約はこちら」をクリックします。

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体験レッスンご予約ページに移動したら、あなたの名前や生年月日などの情報を入力します。

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入力内容を確認し、「登録する」ボタンをクリックで予約が完了です!

予約が完了するとLAVAから予約完了メールが届きます。

 

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体験レッスン当日の流れ

レッスン当日は、レッスンの30分前にお店に向かいます。

手ぶらでOKと歌われていますが、実は小さめに「替えの下着は持参」と書かれています。なので替えの下着は持っていきましょう。

体験レッスンの手続きや説明を行うため、30分前にはお店に向かいましょう。

私が行った店舗は手ぶら体験を実施しており、レッスンに必要な持ち物は一切持って行きませんでした。

ヨガウェアからタオル、お水まで用意していただけるので持ち物ゼロでOKです!

 

お店に着くと、スタイルのいい笑顔が素敵なお姉さんたちが迎えてくれます。

 

さすがヨガのお姉さん…!お店もキレイでいい雰囲気でした!

 

体験レッスンのコース選び

体験レッスンには以下の3つのコースがあり、そこから好きなコースを選びます。

  • Aコース(1,890円):発汗作用をアップさせるドリンク(HAKKAN)+ダイエット酵素入りゼリー(ヨグリッチ)+コラーゲンドリンク(LAVA コラーゲン プレミアム)がついた体験レッスン
  • Bコース(約1,600円):ダイエット酵素入りゼリー(ヨグリッチ)+コラーゲンドリンク(LAVA コラーゲン プレミアム)がついた体験レッスン
  • Cコース(1,000円):体験レッスンのみ

チラシや公式サイトで宣伝している体験レッスンがCコースですね。

「レッスンでより発汗したい!」「コラーゲンドリンク飲んでみたい」という人はAコースやBコースを選ぶといいと思います。

 

私はせっかく体験レッスンに来たし、効果が出てほしかったのでAコースを選択しました!

でも、エナジードリンク系の飲み物が苦手な人にはオススメしません…。

私は飲んでから、やっぱり味が苦手だと感じましたね。

 

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コメント入りのお水もいただけました!

スタッフさんの対応は非常によかったですね!

 

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しかし、HAKKANの効果があったのかヨガレッスンで大量に汗をかいたことは後ほどレポートしますね。

 

施設の案内+ヨガの心得説明

受付をした後は施設の説明をされました。

と言っても、私が行ったLAVAの店舗の施設は、着替えやレッスン後に汗を流すパウダールームとレッスンを行うレッスン場のみでした。

 

パウダールームにはロッカーがずらりと並んでいて、ひとり一つのロッカーを借ります。

ロッカーに荷物を置いてウェアにお着替え、お化粧をしている人はお化粧を落とします。

化粧落とし等がパウダールームに完備してあるので、持ってくる必要はありません!

再度、お化粧をしたい人は化粧道具だけ持って行くといいでしょう。

 

私は化粧道具すら持っていなかったので帰りはすっぴんで帰宅しました(笑)

 

着替えを済ませたら再びフロントに戻ってヨガを受ける前に心得的なお話を聞きました。

ヨガで大切なのは、呼吸と姿勢。

体験レッスンでは呼吸に意識を向けることと、姿勢を保つことを意識するように言われました。

 

これが結構大変!
ヨガをやる人はぜひ意識してみてください。

 

体験レッスンスタート

いよいよヨガのレッスンがスタート!ヨガは1レッスン60分、10人前後で行います。

お部屋は室温30℃、湿度80%という高温多湿でしたが、息苦しさ等はなくレッスン終了まで問題なく過ごせましたよ。

 

お部屋に入ってまずエッセンシャルバームを体に塗りました。

エッセンシャルバームとは、LAVAで販売している発汗クリームでより汗をかきたい部位に塗るボディークリームのこと。

このエッセンシャルバームを体験レッスンだからかタダで一回分塗らせていただきました!

 

普段お風呂上がりに塗っている保湿用のボディークリームよりもねっとりしていて、重い感じのクリームでした。

私はどこに塗っていいのかよくわからず腕にほとんどを塗りたくってしまいましたが、お腹や太もも、二の腕なんかに塗ると効果的らしいですよ!

 

おかげで私はヨガの間、腕から大量の汗が出ていました!(笑)

 

準備ができたら、ヨガがスタート。インストラクターのお姉さんにあわせてポーズを取っていきます。私も見よう見まねで必死にポーズを取ります。

私は片足で立つのもやっとの体幹のなさ、結構苦労してヨガに取り組みました。

ついでに体が硬いことを懸念していたのですが、硬い人は硬い人なりにできる範囲で取り組んでOKなのでとくに問題はありませんでした。

ものすごい柔軟力で体を曲げているお姉さん方を見ていると「私もあのくらい柔らかくなりたいなー」という憧れと闘争心が湧いてきました。

 

本当は平常心で取り組むんですよ!(笑)

 

お部屋の中では私語厳禁がルールなので、みなさん静かに自分と向き合っている印象を受けました。

「ひとりじゃないけどひとり」のような空間で、私にとってはとても居心地のいい空間で楽しくヨガに取り組めました。

ひとりで黙々と取り組むことが好きな人はヨガ向いているんじゃないかと思います。

 

そんなこんなで1時間があっという間に過ぎ(本当に体感時間が早く感じました!)、汗をかきにくい体質の私でも大量の汗をかいていました!

LAVAでお借りしてヨガ用の黒服のところどころが白くなっていましたからね。

下着まで汗ぐっしょりで、中学時代の部活を思い出しました(笑)

 

こんだけ汗をかいたら、体にいいことした気がするー!って感じちゃいました!

 

ヨガを体験して「これは冷え性にも良さそうだし運動不足解消にもなる!何より楽しかった!」と感じたため、私はこの後定期的にLAVAに通うため本契約をしました。

 

レッスン後はパウダールームでお着替え

レッスンが終わったらパウダールームに戻って汗を流します。

シャワールームには個室が10個ほどあり、混雑することもなくスムーズに利用できました。

着替えたらフロントでLAVAの会員登録と諸費用のお支払い、お買い物をしました。

 

バスタオルも貸し出してくれるのでありがたかったです!

 

LAVAに入会!ヨガスタートセットも購入!

 

LAVAに入会したい方はもちろん、スタッフさんの対応が気になる人も要チェックです!

 

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LAVAは10/31までに体験レッスンを受けた人限定のキャンペーンを行なっています。

3ヶ月間月額2,870円と謳われていますが、支払い的には1、2ヶ月目はタダで3ヶ月目に9,300円支払うというものです。

この3ヶ月間は、フリー・フルタイムというLAVAの中で一番値段がお高く自由度のあるコースが利用できちゃいます!

 

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このキャンペーン特別価格にお値段プラスして、「水素水が飲み放題+ヨガマットを預かってくれるサービス+バスタオル貸し出し」のオプションがついたコースもあります。

 

水素水の効果がよくわからなくあまりメリットがないかなと思い、私はオプションをつけませんでした。

 

私はこのキャンペーンコースしか説明をされなかったのですが、本来であれば4つのコースから自分の好きなコースを選んで契約できると思います。

 

また、LAVAは体験レッスン当日に入会をすると「入会金5,000円+登録料5,000円」が無料になります!

体験レッスン当日に入会する方が10,000円お得になるので、体験レッスンに行く前に入会するのかどうか軽く考えておくといいと思います。

 

コースを決めたあとに、ヨガ初心者の方用にスターターセットのオススメをされました。

ヨガに必要なマットから、レッスン前に塗るバームなどがセットになったものです。

ここであたかも、何種類かあるスターターセットからどれか選ばなくてはいけないような口ぶりで説明をされました。

私はこの時、ヨガマットを買わないとレッスンができないと思い、6,000円のマット等がセットを購入しました。

が、ヨガマットは無料で貸し出しも行なっているようなので、絶対に買わなければいけないものではないです。

「無料で借りられるならいらない」「自分用のヨガマットは不必要」なのであれば購入しなくていいでしょう。

 

まぁ、ちょっと騙されたような感覚になりましたがスタッフのお姉さんは「不明点があれば何でも聞いてください」と説明の中でも言っていましたし、私の確認ミスでもあると思います。

 

以上でLAVAに無事入会をいたしました。

毎月の利用料金は3ヶ月目から、入会金+登録料はタダでしたのでこの日払った金額は

 

体験レッスン代:1,890円

施設使用料金:2,000円

スターターセット:6,000円

合計金額:1,890+2,000+6,000=9,890円

 

約10,000円ですね。

もし、契約まで考えている人は10,000円くらいを用意しておくといいでしょう。

 

契約の際にはキャッシュカード、金融機関届印、公的証明書が必要みたいです!
私はキャッシュカードしか使いませんでしたが

 

おわりに:入会を考えているなら10/31までに体験レッスンを!

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LAVAの体験レッスンの感想、体験レッスンの予約方法、入会の流れをまとめました。

ヨガレッスンは非常に楽しめましたし、効果もあるんじゃないかと私は期待に胸を膨らませています。

 

評判でも書かれていたように、スタッフさんの押し売り感は私も多少感じるところがありました。

押し売りに弱い方こそ、必要ないものは必要ないとハッキリ言えるようにしておくといいのではないでしょうか。

不明な部分はちゃんと聞けばスタッフさんも教えてくださるので、遠慮なく聞いちゃいましょう!

 

LAVAスタートキャンペーンは10/31までとなっていますので、入会を考えている人はぜひお早めに体験レッスンに足を運んでみてくださいね。

この記事で少しでも興味を持っていただけたら嬉しいです。

 

体験レッスンの予約はこちらからできます!:https://www.yoga-lava.com/

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました!

 

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