『エッセンシャル思考』(グレッグ・マキューン)を読んだ感想。最小の時間で成果を最大にできる!?

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※この記事は2018年1月22日に加筆・修正をしました。 

どうも、すっちー(@hkc_27)です!ついこの間、書店で購入した「マンガでよくわかるエッセンシャル思考」という本が目から鱗が落ちる自己啓発本だったのでぜひ紹介したいと思います。

・全部やらなくてはいけない

・どれも大事なことで選べない

・自分には全部できる

・一所懸命取り組んでいるけどなかなか成果が出せない

そんな風に思っている方は絶対に読むべき一冊になっていますのでぜひチェックしてみてください!

 

 

 

本の紹介

 「エッセンシャル思考」は著者のグレッグ・マキューンさんがエッセンシャル思考を広めるべく書いた本です。グレッグ・マキューンさんは世界中で講演や執筆活動も行っており世界の大手企業にもアドバイスを与えている方らしいです!すごいですね。

 

私は「マンガでよくわかるエッセンシャル思考」の方を購入して読みました。 マンガ版は「エッセンシャル思考」に書かれた内容のとくに重要な部分を凝縮し、ストーリーに落とし込んだものとなっており、読むのが楽しい+理解がしやすいようになっていました!

 

 

エッセンシャル思考とは?

「エッセンシャル思考て何のことだろう?」と思う方がいるかと思います。私もはじめてこの本を見た時ときは「そもそもエッセンシャルって一体なんだろう?」と疑問に思いました。

ちなみにエッセンシャルは「必須の」「本質的な」などの意味のようです!英語できないのでググりました!

 

この本で紹介されているエッセンシャル思考とはズバリ99%の無駄を捨てて1%に集中することです!

その状態を表したものが下の図です。左が非エッセンシャル思考、右がエッセンシャル思考になってます。

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(出展:「マンガでよくわかるエッセンシャル思考」(グレッグ・マキューン)p.45)

 

左はエネルギーがいろんなところに分散してしまって短い矢印しかありません。しかし、右はエネルギーを一つの矢印に集中させているのでとても長い矢印になっています。

つまり、非エッセンシャル思考の人はいろんなことに力を分散しており、どれも中途半端な成果しか出せません。しかしエッセンシャル思考の人は一つのことに集中して力を出しているので、大きな成果を得られるのです。

 

このエッセンシャル思考を実践していくことで、あれこれと中途半端に手を出すのではなく、ひとつに集中して大きな成果を出していこうよ。というのが本書の目的です。

 

 

この本の目次を紹介

本書はエッセンシャル思考になるための方法が詰まった一冊になっています。

 

 Prologue:エッセンシャル思考と非エッセンシャル思考

 PART1:エッセンシャル思考とは何か

 PART2:見極める技術

 PART3:捨てる技術

 PART4:しくみ化する技術

 Epilogue:エッセンシャル思考で人生を変える

 

目次を見てわかると思いますが、無駄なことを捨てていく・見極めていくことがエッセンシャル思考には重要です。

実は私たちって多くの些末なことに頭を悩ませていたり、時間を割いていたりします。その状態をグレッグ・マキューンさんはクローゼットに例えています。

クローゼットを片づけないで放っておけば、どうなるか想像してみてください。

当然ぐちゃぐちゃになり、着ない服でパンパンになってしまうでしょう。

(中略)

人生も仕事も、クローゼットと同じです。必要なものと不要なものを区別できなければ、どうでもいいことで埋めつくされてしまいます。捨てるしくみをつくらないかぎり、やることは際限なく積み上がっていくばかりです。(p.52)

 捨てたあとにしくみ化することによって、再びどうでもいいことで埋めつくされてしまわないようにします。たしかに「この前も同じようなこと考えていたなぁ」と同じような内容で悩まされることって誰しもありますよね?これを失くしていこうよ!というのがエッセンシャル思考のひとつの考え方です。

 

このような考え方たちが紹介されているので、自分の思考がどんどんシンプルに、無駄がなくなっていく感覚になります!スマートな考え方ができるようになるっていいことだなと私は思いました。

 

おわりに:少しずつ思考を切り替えていこう

私はまだ読んだばかりで人生が変わるほどの体験をしたわけではないですが、この本を読んだことがきっかけで人生を変える一歩を踏み出したように思います!

今までやりたいこと・興味のあることに手を出しては中途半端なところで終わってばかりの私でしたが、1%のことに集中するエッセンシャル思考に少しずつ切り替えていこうと思います!

 

今回紹介した本はこちら↓

最後までお読みいただきありがとうございました!
 
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